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les competitions

L'aérobic se décline en activité de loisir ou de compétition. Dans le domaine des compétitions on trouve deux grandes catégories : les challenges et les groupes Fédéraux et sportifs.Les compétitions s'effectuent en solo, duo, trio ou équipe de 6 (hommes/femmes). L'exercice devra faire preuve de créativité avec l'intégration...

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# Posté le samedi 15 mars 2008 06:30

l'aérobic

Sports Aerobics is a sport based on the ability to perform continuously complex and high intensity movement patterns to music, which originate from traditional aerobic dance. The routine must demonstrate continuous movement, flexibility and strength and utilisation of the seven basic steps, with a high degree of well executed elements of difficulty.

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# Posté le samedi 15 mars 2008 06:15

les cadettes

ça c nous les cadettes on 4 : (du droite a gauche)) yasmina apres moi apres c yasmine et sarah , mé maintenent on c separé parceque moi et yasmine et yasmina on é junior et sarah elle reste cadette parceque elle é petite ... et elle na que 13ans

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# Posté le samedi 15 mars 2008 05:47

Modifié le lundi 12 mai 2008 10:27